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做完无痛人流后可以吃什么蔬菜

女性做完人工流产后的饮食，避免吃辛辣刺激和寒凉性的食物，包括蔬菜水果和饮料。蔬菜主要以中性的蔬菜为主，要吃热炒的，不能吃凉拌的。要吃温热温补的食物，常见的有鸡肉，羊肉，牛肉，红枣，阿胶，桂圆等等，这类食物能够增强女性的体质，还能够帮助子宫复旧。

流产后的女性要注意休息和保暖，减少外出活动，要禁止盆浴，性生活一个月。人流术后一周需要去医院复查，行超声检查，确定宫腔内没有残留。