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增厚子宫内膜吃什么

子宫内膜变薄有全身性的因素，也有局部的因素。

常见的全身心因素有雌激素水平偏低，或者存在排卵障碍，缺乏生长激素等；也有局部的原因，比如子宫内膜的损伤，粘连或者确实有一部分患者在做人工流产之后，子宫内膜尚未恢复，也会导致内膜变薄。

如果出现内膜变薄，可以使用药物增进内膜的增生，比如口服雌激素类的药物，但是一定要在医生的指导下使用。另外，日常生活中可以吃一些富含雌激素的食物，比如红枣，核桃，莲子，黑豆，豆制品，银耳，阿胶，南瓜，木瓜以及蜂蜜等。