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宝宝拉肚子食物菜谱

宝宝在拉肚子的时候，妈妈一定要积极调整宝宝的食物菜谱，才能够帮助控制宝宝腹泻的病情。

腹泻期间可以让宝宝吃一些新鲜的水果蔬菜，但是不要让宝宝吃一些过于油腻的食物。每天可以让宝宝多喝一些小米粥、南瓜粥，既可以摄入充足的营养物质，又不会增加胃肠道的负担，从而帮助缓解宝宝腹泻的症状。给宝宝喝奶的量要减少，应给宝宝提供一些低渣、低脂肪的饮食菜谱；除此之外还要注意给宝宝补充一些微量的营养素。

对于长期腹泻的宝宝，还需要及时补充锌制剂。锌制剂的好处是有助于帮助宝宝肠道的整体功能恢复。此外，还要注意给宝宝保暖，避免着凉，喝奶时注意奶的温度是否过低，这也是造成宝宝腹泻的一个因素。