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顺产坐月子能吃火龙果吗

顺产坐月子期间可以适量吃火龙果的。火龙果含铁丰富，富含花青素和植物蛋白，它具有较强的抗氧化作用，能有效的延缓衰老，有效的预防痴呆和心脏病。

产妇产后吃火龙果要适当，不可多吃，由于火龙果属于寒性食物，多吃可能会对产妇身体恢复不利。火龙果也含有丰富的维生素C，可以促进伤口的愈合，增强机体免疫力；火龙果还有降火的作用，可以缓解产妇便秘的症状。吃火龙果适量吃即可，不可多吃，以免身体不适。