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产妇坐月子可以吃麦片吗

麦片的营养价值丰富，不寒不燥，富含纤维素，比较适合于产妇坐月子食用，有利于保持大便通畅。

坐月子期间饮食要注意清淡，并避免辛辣刺激寒凉的食物，要多吃优质蛋白质含量高的食物，多喝汤喝水，提高机体的抵抗能力，帮助母体的恢复，也有利于哺乳。月子期间注意充分休息，防寒保暖。月子期间往往褥汗会比较多，要注意及时更换衣物，保持衣服的干燥，避免着凉。产妇坐月子可以吃麦片，但是注意要吃纯正的麦片，尽量不要有各种添加剂。