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坐月子能吃枇杷吗

坐月子期间是可以吃枇杷的，但是最好不要吃从冰箱里直接拿出来的枇杷，而且一次也不要吃的过量。

枇杷含有丰富的维生素、果胶、胡萝卜素以及微量元素等，具有保护视力、保持皮肤健康润泽的功效。在坐月子期间适量吃枇杷可以止咳、开胃，还可以帮助产妇补充维生素。但需要注意的是不要过量食用，因为枇杷性凉，吃多了可能会引起胃肠道的不适。

产妇在坐月子期间尽量以清淡饮食为主，因为在产褥期，活动量减少，可以少食多餐，一次不要吃得太多，要避免吃辛辣、刺激、生冷、不容易消化的食物。