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养胃的茶

养胃的茶主要有红茶、普洱茶以及茉莉花茶、桂花茶和大麦茶等，这些茶都性温和，而且饮用后不会引起胃黏膜的疼痛，引起失眠等症状的发生和加重慢性胃炎伴糜烂、消化性溃疡等疾病引起的腹部疼痛或焦虑、失眠等症状。

饮茶时需要注意不宜饮浓的绿茶等，而且避免空腹饮茶，并且饮用茶时避免与鸡蛋、牛奶等食物一起饮用，以免影响铁、蛋白质、钙的吸收等。

生活中应注意有慢性胃炎，消化性溃疡等疾病的病人，除了不能饮浓绿茶以外，应该避免进食辛辣刺激性的食物，如辣椒芥末，避免吸烟饮酒，养成良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。