医护网

孕妇可以喝柠檬蜂蜜水不?

孕妇可以喝柠檬蜂蜜水不？

孕妇可以喝柠檬蜂蜜水，柠檬富含有丰富的维生素C，维生素C可以促进孕妇对铁的吸收，淡化孕妇的色斑，增强孕妇的抵抗力和免疫能力；蜂蜜水含有丰富的维生素，微量元素和粗纤维，有利于孕期的营养，有利于促进孕妇胃肠的蠕动，缓解孕妇的便秘。所以孕妇是可以喝蜂蜜水的，也可以喝柠檬蜂蜜水。

如果孕妇没有糖尿病就可以喝，如果有妊娠期糖尿病，那就建议尽量少喝，因为喝柠檬蜂蜜水会使血糖升高。

建议孕期的饮食尽量多样化均衡饮食。