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吃什么胎儿长的快

关于吃什么胎儿长得快。

要想胎儿长胎，一般建议孕妇尽量不要挑食，什么食物都要吃，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，像鱼肉、瘦肉、鸡肉、鸭肉等。

孕期的饮食尽量均衡多样化，不要挑食，每种食物都有每种食物的营养成分，孕期挑食就容易发生营养不良，发生缺铁，影响宝宝的生长发育。

同时建议孕期尽量少量多餐，一次不能吃的太多，吃多了又不运动，就容易发生肥胖，发生孕期体重控制不好。孕妇体重过重，也容易发生妊娠期糖尿病。

建议妊娠期的饮食尽量少量多餐，多吃点优质蛋白的食物，不要吃辛辣油腻燥热的食物。