怀孕喝什么水好

怀孕不需要喝什么特别的水,正常的饮用水,白开水就可以,不需要添加其它的物质,这样既能满足胎儿的需要,也不会对胎儿有什么损害。

孕期多喝水对预防羊水过少,便秘,能起到一定的作用,也可以多喝一些营养含量丰富的饮品,如豆浆,牛奶等,既可以补充身体所需要的氨基酸,又可以吸收胎儿骨骼生长所需要的钙剂。

如果想喝果汁,可以自己制作新鲜的果汁,其它的如蜂蜜水,苏打水,柠檬水也可以适当的喝一点点。

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