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怀孕早期能吃牛肉吗

孕早期孕妇是可以吃牛肉的。牛肉里面的营养成分非常的丰富，营养价值比较高，里面含有的优质的蛋白质、维生素、微量元素，所以其具有补气生血、强筋健骨的作用。

在孕期吃牛肉不但有利于胚胎的生长发育，对孕妇增强体质也是有帮助的；而且能够预防孕期缺铁性贫血，有助于增强孕妇的体质；在分娩以后也促进孕妇身体的恢复。

除了牛肉，孕期应该也多吃些营养丰富，均衡饮食，同时多吃些新鲜的水果和蔬菜，饮食需要多样化。