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怀孕黄体酮低吃什么食物好

孕酮就是黄体酮，是女性体内卵巢黄体分泌的一种激素，它可以调节女性的内分泌，女性黄体酮低时往往会导致流产。

如果怀孕以后黄体酮低，除了吃孕激素保胎以外，也可以通过饮食去增加孕酮含量，比如吃膳食纤维丰富的桃子、柚子、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度的波动。柠檬富含维生素C，丰富的维生素C有助于促进血液循环，帮助铁质吸收，可以振奋精神。姜具有增加食欲，促进新陈代谢的作用，是极佳的温补食品。

除了口服药物以外，也建议到医院去查孕酮水平。如果孕酮低，只是口服药物是不能满足体内孕酮水平，也建议口服一些孕激素治疗，比如黄体酮、地屈孕酮，甚至肌注黄体酮。