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女人月经期间可以喝鸽子汤吗

女性在月经期间，由于经血的排出，从而导致气血亏虚、机体免疫力下降、抵抗力下降。

在月经期间是可以喝鸽子汤的。月经期间喝鸽子汤，由于鸽子具有热性，还有温补、活血化瘀的功效，特别是对宫寒的女性，可以促进女性月经期经血的排出，减轻腹痛。而且鸽子汤中的优质蛋白、氨基酸含量丰富，能够有效地提高机体免疫力，预防感冒。鸽子汤中的氨基酸、脑磷脂可以促进记忆，减缓月经期间的烦躁、记忆力不佳，促进睡眠。喝鸽子汤还可以补充体内的水分，达到补充血容量的目的。鸽子汤中的矿物质含量也很丰富，能够及时补充因为月经血丢失的微量元素。鸽子汤像虽然很好，但是有高血脂、高血糖的尽量少喝，而且在月经期间月经量比较大，引起时间较长的女性尽量少喝鸽子汤。