失眠中成药有哪些

一、失眠是以入睡和(或者)睡眠维持困难所造成的睡眠质量和睡眠数量达不到正常生理需求,从而影响白天社会功能的一种主观体验,是常见的睡眠障碍性疾病。对于失眠,临床上可以用具有养心安神作用的中成药来进行调理治疗,常用的药物有枣仁安神胶囊,甜梦口服液,清脑复神液,乌灵胶囊等。

二、此外,对于失眠的人除了用药物治疗以外,还要养成良好的生活习惯,尽量不要饮酒,午后、晚间不饮茶或含咖啡因的饮料,适当的进行体育锻炼,睡觉之前不看书,不看电视,以免兴奋大脑导致无法入睡。

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