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复方嗜酸乳杆菌片治疗便秘

复方嗜酸乳杆菌是一种肠道的益生菌，它可以起到调整肠道菌群的作用。它的主要的成分是啫酸乳杆菌，它主要作用于肠道菌群失调引起的肠功能紊乱；如轻型急性的腹泻等。对消化功能的改善有一定的作用，有利于消化的吸收，对便秘有一定的治疗的效果。

对于便秘来说，我们要多喝水，每日饮水1500毫升，晨起或饭前服用一杯温开水，还可以喝蜂蜜水，要多吃富含纤维素的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、梨等，要适当的运动。