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便秘果有副作用吗

便秘果具有通便的作用，主要是用于缓解便秘后所引起的腹部胀痛、排便困难、排出费力、肛门坠胀、大便干结等症状。而服用便秘果较多或过久后，部分人可以导致依赖便秘果来排便，引起顽固性便秘的发生，同时部分人可能会出现有恶心、呕吐、腹部隐痛不适等症状，因此不宜长期服用便秘果。

当便秘时，应适当的多饮水，每天需要饮水1500毫升以上，多进食芹菜、菠菜等绿叶蔬菜及火龙果、猕猴桃、梨、香蕉等水果，并且可以饮蜂蜜水润肠，适当的运动，避免久坐，养成良好的排便习惯，避免精神紧张等。通过上述方法来综合调理便秘。