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怀孕什么水果不能吃

怀孕什么水果不能吃

怀孕一般建议不要吃山楂、桂圆、荔枝等水果，因为这些水果比较燥热，容易刺激子宫收缩，容易发生流产，所以这些水果就不要吃，其他的水果一般都可以少量的吃。

孕妇大部分的水果都是可以吃的，像苹果、香蕉、梨、葡萄、猕猴桃、橘子、柚子等等都可以吃，关键是每一种水果一次不能吃的太多，只能少量多餐，同一种水果一次吃的太多了，反而不利于消化，不利于胃肠道功能。

建议孕期的饮食尽量多样化，均衡饮食，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物。