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初期怀孕能吃桃胶吗

桃胶是一种胶质成分，具有润肠通便的作用，能缓解便秘。含有大量的胶质，具有补气血、养颜的作用。还含有一些维生素、矿物质，能够提高机体的免疫功能。但是，桃胶属于凉寒性质的食物，具有活血化瘀的作用，容易引起流产和阴道出血。因此，怀孕初期的女性最好不要服用桃胶。同时，胃肠功能不佳的女性也不建议食用。

孕期的营养要饮食多样化，不挑食，不偏食，同时多吃一些高蛋白、高营养的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。