孕妇能吃西瓜吗晚期

西瓜有生津止渴、清热解暑、通便利尿的作用,其是夏天消暑的美食之一。孕妇当然能吃西瓜。西瓜的含水量丰富,还有丰富的葡萄糖和维生素,有较高的营养价值。

孕妇在整个孕期都可以吃西瓜。但是在孕晚期,睡前尽量不要吃得太多。因为西瓜有利尿作用,容易引起夜尿增多,会影响睡眠。如果有妊娠期糖尿病,也避免吃西瓜,因为西瓜含糖量较高。

怀孕期间的营养需要搭配均衡,不要偏食。同时孕晚期需要控制体重,避免巨大儿。

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