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最近总是想睡觉是什么原因

总是想睡觉的常见原因有：

一、夜间睡眠不足或睡眠质量差，容易醒，多梦、梦魇、打鼾等。

二、老年人总是想睡觉，要注意有无脑血管供血不足，特别是有高血压，糖尿病病史的病人，容易出现脑血管的狭窄，引起脑缺血的症状，产生疲劳感或头晕，这种情况要尽快去医院检查，排除脑血管的疾病。

三、压力大，紧张、焦虑、抑郁，也可能出现对事物兴趣的消失，产生疲劳、犯困现象，常常会伴有食欲下降，情绪低落等。

四、如果不分时间地点，出现的不可抗拒的睡眠发作，要排除有无发作性睡病，需要尽快到医院就诊，以明确诊断。