患有高血压能喝啤酒吗

高血压患者不能喝啤酒,也不能喝白酒。如果要喝酒,待血压控制正常以后可以少量的喝红酒。高血压患者一定要控制盐的摄入,每人每日食盐量小于六克,尽量不要吃腌制品。另外要控制脂肪的摄入,少吃动物油、动物内脏、肥肉、奶油、巧克力、油炸烧烤一类。尽量多吃新鲜的蔬菜水果,尤其是含钾离子丰富的水果有助于降血压。

另外,蛋白质方面可以少量摄入优质蛋白,比如鱼肉、瘦肉、禽肉等。另外,要戒烟、不能熬夜,坚持锻炼,控制体重。

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