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人流后喝什么汤好

一般人流以后身体会比较虚弱，建议尽量卧床休息，后期可以适度的下床活动，同时需要加强营养，主要是补气补血之类的汤。

鸽子汤含有丰富的优质蛋白质，铁，钙，磷，锌等各种矿物质类营养素，具有很好的补气补血的作用。乌鸡汤也是传统的补气补血的膳食，其中铁含量比较高，含有丰富的优质蛋白质，能够很好的补气补血。红枣当归汤，也可以预防产后贫血的发生，具有很好的活血作用，可以促进流产以后宫腔淤血的排出。

还要多吃一些鸡肉，瘦肉，蛋类，奶类和豆类制品，总之，营养要均衡，忌食辛辣刺激性的食物要注意休息，禁止房事。