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姨妈期间能不能吃巧克力

月经期间是可以吃巧克力的。

巧克力含糖量比较高，对于糖尿病的病人或者糖耐量异常的病人建议不要去食用巧克力，正常的人群在月经期间是可以吃巧克力的。

在月经期间的饮食和平常的饮食没有太大的区别。有一点需要说明，在月经来潮之前以及月经期的时候，建议不要去接触冰冷的饮品，比如冰激凌，雪糕，冰水，冰咖啡等。如果在月经前以及月经期使用了这些冰冷的饮品，容易引起下腹的坠胀疼痛，出现月经紊乱、血凝块等情况的发生，这主要是由于冰冷的饮品导致宫寒引起的。