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女生来姨妈可以吃什么水果

女生来大姨妈可以吃很多水果，比如像苹果，橘子，香蕉，桃子，榴莲，还有车厘子，小西红柿等，这些水果都是非常好的。在大姨妈期间尽量少吃杏子，李子，柿子这一类寒性的水果，它可以导致女性的痛经以及月经不规则这些现象。

大姨妈期间我们可以吃含蛋白质，维生素，微量元素，矿物质高的这些食物，可以多吃新鲜蔬菜，另外要忌生冷寒凉，辛辣刺激的食物。来大姨妈期间要注意外阴部的清洁卫生，保持外阴部干燥，防止逆行感染。