孕晚期吃什么水果

孕晚期吃什么水果? 

 孕晚期什么水果都可以吃,像苹果,香蕉,梨,柚子,橘子,猕猴桃,西红柿,黄瓜,水蜜桃等等水果都是可以进食,每种水果有每种水果的营养成分,所以建议同一种水果,一次不要吃得太多,同一种水果吃多了反而不利于营养物质的吸收,会导致胃肠功能失调,紊乱,出现腹痛,腹泻。

因此,建议孕妇晚期吃水果尽量少量多餐,少吃桂圆,荔枝等这些比较燥热的水果。因为燥热的水果吃多了,容易刺激子宫收缩,发生早产。

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