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月子里不可以吃什么

女性在产后，身体流失了大量的养分，所以在产后的一段时间内，饮食，护理，恢复，对女性来说都非常的重要。在月子期间下列几类食品，应避免食用：

一、刺激性的饮料，如浓茶，咖啡，会影响睡眠和肠胃的功能，也对新生儿不利。

二、酸涩收敛的食品如乌梅，山楂，柠檬，柑橘等等，以免阻滞血行不利，恶露排出。

三、过咸的食品，过多的盐分会导致浮肿。

四、麦乳精。麦乳精是以麦芽为原料生产的，含有麦芽糖和麦芽酚，麦芽对回奶十分有效，会影响乳汁的分泌。

五，忌食草豆蔻，荷叶，薄荷，菊花，生萝卜等等。