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夜宵吃泡面有什么坏处

夜宵吃泡面会导致体重的增加，带来代谢的问题，如高血糖、高血脂，同时有可能会导致高尿酸、高血压的发生。

第一，泡面主要成分有小麦面粉、油脂、调味酱和脱水的蔬菜叶等，虽然可以帮助人体迅速的补充营养成分，但是也要注意部分泡面是由于油炸的方法来进行干燥的，所以提供油脂较多。

第二，泡面当中可能会含有些添加剂、防腐剂，这些对人体的营养及健康并不有利，尽量不要在夜宵吃泡面，同时夜里要减少进食，以免导致代谢异常。