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孕妇鼻炎鼻塞很严重怎么办

孕期鼻塞，记住要多喝水，晚上休息时要把头垫得高一些。

蒸汽可以暂时缓解鼻塞状况，洗个温水澡，然后在充满蒸汽的浴室中多待一会儿，或者可以用热毛巾浸湿，然后把脸对着毛巾呼吸，用加湿器或者喷雾器给空气加湿，晚上睡觉的时候把它们放在卧室，注意一定要按照加湿器的清洁说明进行清洁，以免细菌滋生。

避免任何潜在的刺激物。如烟，酒以及突然的温度变化。白天空气污染严重的时候，避免到户外活动。