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颈椎病注意事项有哪些

出现颈椎病，应该注意纠正不良的工作和生活习惯，避免低头在床上玩手机，避免长时间的低头伏案工作，注意颈部的保暖，避免受凉，根据温度的变化，适量的增减衣物，外出要注意安全，避免颈部受到外伤，睡觉的时候睡的枕头要高低合适，并且使用正确的睡姿，综合调理，缓解颈椎疾病的症状。

如果短期之内症状没有任何的改善，病情在进行性的加重，严重的影响到正常的工作和生活，及时的去正规医院就诊，不要耽误病情。