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月经期哪些不能吃

女性月经期间不能吃生冷，寒凉，辛辣刺激的食物，要多吃一些温性的食物。不能吃螃蟹，梨，还有山楂，柿饼这样一些寒性的食物。主要是吃了这些食物，以后可能会引起痛经以及月经量增多了这些现象。

月经期间我们要注意保暖，保持心情舒畅，作息要规律，不要熬夜，可以口服益母草颗粒，促进宫腔淤血的排除，促进子宫的收缩。另外，月经期间要注意外阴部的清洁卫生。防止交叉感染和逆行感染。