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舌苔长期地图舌怎么治疗

一、心理疏导患者，告知属于良性病变，且有复发性和游走性，从而缓解焦虑情绪，消除可能存在的恐惧心理。

二，对症治疗，如果有疼痛，过敏，焦虑等症状，可以局部使用止痛剂，抗组胺剂，抗焦虑剂，激素等等，伴有感染者，局部抗炎治疗。

三、休息和饮食调节，患者首先要安排生活，保证充足的睡眠，避免过度的劳累，丰富各类饮食以保证足够的营养摄入。

四、避免刺激，消除感染和病灶。口腔内的某些细菌是地图舌的诱因，因此，医生会检查患者的口腔以及颊黏膜的病灶，一旦发现，应该加以控制和治疗。