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鼻咽癌恢复期怎么调理

鼻咽癌通过放疗之后在恢复期，需要注意皮肤勿暴晒，防止冻伤，放疗过程中及放疗结束后均应加强鼻咽部冲洗以避免鼻咽部的感染坏死，并加强张口训练，避免晚期出现张口受限，加强脖子转动，避免出现颈部的僵硬；要注意气候的变化，预防感冒，保持鼻腔和口腔的卫生。

要积极戒烟戒酒，要保持饮食均衡，多吃蔬菜水果和维生素含量高的食物，少食用熏烤腌制品；保持良好的心态，过度紧张等负面情绪可使人体处于反正常的功能状态；注意休息，劳逸结合，增强身体抵抗力。