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月经期间红茶可以吗

月经期是女性特有的生理时期，身体的抵抗力和免疫力比较低下，所以一定要注意保暖，注意休息，勤换卫生巾，避免感染。经期的女性是可以适当红茶的，因为红茶它有养胃暖胃的功效，同时也还有帮助消化的作用，可以缓解女性痛经的发生。

因为红茶是温性的，但是建议女性在经期尽量不要喝绿茶，因为绿茶的性质是寒凉的，它可能会导致女性痛经或者加重痛经的发生。但是喝红茶也只能适量，不要过量，因为茶里面含有大量的鞣酸，过量的喝的话，可能会导致女性铁元素的缺乏而引起贫血。