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月经期间多喝水有好处吗

女性在月经期间多喝水是有好处的。

因为女性月经期间可能会食欲不振进食量比较少加上月经血的流失会出现补水不足，多喝一些温热的水，特别是红糖益母草水，红糖鸡蛋水等对于女性是有好处的。特别是宫寒血瘀痛经的女性能够温经通络，改善痛经。

女性的月经期间应该以开水温水为主少喝凉水，要忌讳一些凉的冰镇的水或饮料。也可以多喝一些比较滋补的，比较温补一些的汤水。以上健康科普知识仅供参考。