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月经期可以喝菊花水吗

女性在月经期间可以适量喝菊花水，因为菊花具有清肝、明目、清热的作用，基本上适用于所有年龄段的人群，在月经期间适当喝菊花水，一般不会影响月经的量。

女性在月经期间主要忌食生冷、辛辣、活血的食物，因为这些食物可能会导致月经量的增加，尤其是有痛经的女性食用这些食物以后，会加重痛经的症状。女性在月经期间要注意休息，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，同时注意外阴部的清洁卫生，勤换卫生巾及卫生用品，穿纯棉透气的内裤，避免感染，同时要适当运动，增强机体抵抗力。