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大姨妈期间腰酸吃什么可以缓解

月经期间腰酸属于正常的生理现象，如果要进行缓解，可以通过喝热水、红糖或者是益母草颗粒的方法进行改善。

月经期间本质就是子宫内膜脱落引起的出血，在子宫内膜脱落过程中，容易引起子宫的酸胀感，从而导致轻微的腹痛或者是腰酸。

如果月经期间出现明显的腹痛或者是腰酸，甚至影响正常生活，多是由于子宫腺肌症、子宫内膜异位症、严重的盆腔炎等导致的病理情况，需要治疗原发疾病，可以通过使用止痛药的方法进行改善，常用的有消炎痛栓、布洛芬，如果效果不理想，可以到医院注射654-2进行缓解。