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女人来月经吃啥补血快

月经期间可以多吃动物的肝脏或者木耳，红枣，这些食物含铁量比较高，补血比较快。如果患者的月经量特别大有血块，而且检查出来已经贫血。可以在医生的指导下吃硫酸亚铁口服液，加维生素C，补血的效果会更快。

如果出血量特别多，还要做检查，看是什么原因引起，像这样的疾病治疗好了以后减少出血，能够防止女性的贫血。如果平时的月经量不是很多，也没有贫血的症状。一般人体的骨髓有造血功能，可以马上补血，女性在来月经期间。还要注意腹部的保暖，避免着凉，导致宫寒。