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女孩子生理期特别痛怎么办

女孩子如果在月经期间出现肚子特别痛的那种痛经的症状，一个要注意经期的休息，不要劳累，作息要规律，不要熬夜，同时，饮食上不要吃那些生冷寒凉刺激性的食物，因为这些生冷寒凉的食物吃多了，它容易加重这些痛经的症状。

再一个可以做一些腹部的按摩，还可以用腹部的保暖，比如暖宫贴，还有热水袋局部给予热敷可以缓解这些痛经的症状，同时如果痛经实在明显，可以口服一些止痛药，比如芬必得、布洛芬、芳曲马多等这些对症的治疗止痛药都可以起到一定的作用。