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宫寒体质怀孕了怎么调理

对于有宫寒体质的女性怀孕了，如果没有引起特殊的不适，也没有发生流产的征兆，一般不予以处理。

建议女性一定要养成规律的作息时间，合理搭配膳食，保持愉快的心情。在饮食的选择上，多吃一些牛肉、羊肉、瘦肉等富含优质蛋白、温性的食物，还可以适当吃一些榴莲、桂圆等温性的水果，这样可以缓解宫寒体质的症状。建议女性饮食一定要广泛多样化，多吃一些新鲜的蔬菜水果以及富含优质蛋白的食物，饮食广泛多样化，这样可以保证孕妇营养比较均衡全面，也可以促进宝宝正常的生长发育。