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来月经腰酸会引起脚酸吗

来月经腰酸也会引起腿脚酸胀的，可以进行局部按摩、保暖、热水泡脚来缓解症状。月经期部分人会出现腰骶部酸胀疼痛及子宫收缩痛，还有妇女会出现面部及下肢轻度浮肿、头疼、恶心、焦虑、烦躁等症状。

月经期应放松心态，注意休息及保暖，避免着凉，不要熬夜，吃一些温性水果，适当饮用一些红糖姜水，避免剧烈运动，预防经血排出受阻。如腰酸、腿酸月经后仍不缓解，建议到医院就诊检查，除外腰椎间盘突出等疾病。