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大姨妈非常痛怎么办

女性在月经期肚子非常痛，考虑为痛经的症状，多数是属于正正常的生理性的现象。可以采取以下的方式来调理:

一，建议多吃一些温热的食物，如生姜红糖水或益母草红糖水等。

二，可以用热水袋热敷下腹部，或者在下腹部贴暖宫贴。

三，缓解紧张焦虑的情绪，保证充足的睡眠，适当的锻炼都可以在一定程度上缓解经期腹痛的症状。

四，如果经过上述调理之后，经期腹痛的症状仍不能改善时，则建议到医院在医生的指导下，口服一些布洛芬类的止痛药物进行对症治疗。