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宫寒怎么调理?

针对宫寒的调理，一般要从改变日常的生活习惯来进行调整：比如尽量避免服用寒凉的食物，现在有些女性很喜欢服用一些冰冷的食物，这种对子宫是不好的；另外要做好防寒保暖工作，如果经常受凉的，也会导致出现宫寒的现象；第三个就是要排除一些妇科方面的疾病，比如是否得了子宫内膜异位症或者子宫肌腺症等等的疾病，如果没有这些疾病，那么宫寒主要还是从生活方面着手进行调整。

宫寒是中医的说法，那相对于西医而言，就是指子宫上面血液循环较差，子宫内膜血运不足，它会引起月经量较少，月经色黑，甚至有少量的血块，还会有排卵期内膜较薄的现象出现。