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大姨妈前头痛怎么办

女性来月经前头疼，首先应注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠，应放松心情，有利于头痛等症状的缓解；同时应注意合理的饮食和营养，戒烟、限制钠盐和咖啡的摄入；适当的身体锻炼，可缓解紧张和焦虑，有利于缓解头疼。如果来月经前头疼得比较严重、持续的时间长，也不排外神经系统原发性疾病引起，应及时的就诊神经科，进一步排除，以免延误病情。

女性来月经前头疼，一般考虑是由于经前期综合征引起，经前期综合征是由于女性体内雌孕激素下降明显而导致。经前期综合征的主要症状是头痛、头晕、腹部憋胀、背痛、全身乏力、饮食睡眠差等。