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来姨妈可以喝酒不

经期不建议喝酒，因为酒精能够兴奋神经扩张血管的作用，所以在月经期间喝酒会引起月经量增多、经期延长，还可能会加重痛经的表现，所以经期不建议喝酒。而且酒也属于湿热之品，在经期饮用，抵抗力低下，一来可以影响月经，二来对身体的其他方面也有不良的影响，所以建议在经期禁止饮酒。

在月经期，女性抵抗力低下，要适度的休息，适度的运动，均衡的饮食，禁食辛辣、煎炸、刺激、寒凉的食物，要吃清淡、易吸收、易消化的高蛋白的食物，而且经期一定要注意好个人的外阴卫生，勤换卫生巾。