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大姨妈来了可以吃干桂圆不?

大姨妈来了，能不能吃干桂圆，最主要依据女性的个人体质来决定。对于一些气血不足或者有贫血，经常四肢冰凉的女性，尤其是有痛经的病人，在大姨妈来的时候可以适当的吃一些干桂圆，因为干桂圆具有促进子宫收缩，促进瘀血排出的作用，可以适当的缓解痛经。但是不建议吃的太多，因为吃太多的干桂圆有可能造成上火，喉咙疼痛的症状。

对于本身就有内热的病人或者长期睡眠不足的病人，相对就会出现火气比较大的情况，这种病人不建议在大姨妈来的时候吃干桂圆。因此，能不能在经期吃干桂圆，还是要根据女性的个人体质来决定。