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姨妈来胃疼怎么办

在来姨妈期间，由于体内的雌激素和孕激素水平急剧下降，部分女性可能会表现为胃痛，胃胀，恶心呕吐等一系列非特异性的临床表现，称之为经期综合症。这个是一个正常的生理现象，一般来说不需要特殊的处理，也不用过度的担心。

在姨妈期间，女性一定要注意调整好自己的工作和生活状态，注意休息，保证充足的睡眠。在饮食方面，以清淡饮食为主，禁食辛辣、生冷、刺激的食物，可以适当的加强营养，多吃高蛋白的食物和富含维生素的食物。