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牙齿怎么迅速变白

牙齿本身是淡黄色的。如果因为色素沉着或者结石太多，可能引起牙齿色泽不好看。牙齿变白的方法是超声波洗牙，是一种非常好的牙齿保健手段，也是预防牙周病，促进牙周健康的主要措施之一。建议一般情况下每半年进行一次超声洗牙，可以去除很多牙结石，牙菌斑，使牙齿亮白。

生活中建议在刷牙的时候牙膏可以适当用颗粒性粗牙膏，有助于摩擦以去掉牙釉质表面的污渍。如果是四环素牙或者氟斑牙引起的牙齿变色，可以通过贴面或者全冠的修复快速美白的效果。