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肝郁气滞导致月经量少怎么调理

首先要改变不良的生活习惯，容易发生肝郁气滞的女性，一般来说都容易发生情绪上的不稳定，如容易烦躁或感到比较郁闷，经常容易生气等，这些女性往往会有伴有睡眠障碍，如可能睡眠不太好或难以入睡，感觉到肝火比较旺。如果要改善这种情况，还是要进行适当的运动，因为运动能够促进人体的代谢，也可以改善睡眠的质量，同时要适当的控制自己的情绪，尽量不要让情绪波动太大。

如果改善了这些还没有效果的话，还是建议女性要查看一下B超，但通过B超看子宫内膜的厚度，如果子宫内膜的厚度并不薄的话，不用太担心，可以服用疏肝理气的药物，如小柴胡等。如果B超提示女性的子宫内膜无论在哪个时期都是比较薄的话，要注意是否发生子宫内膜的病变，如有没有宫腔粘连等，这时就要进行进一步的操作来排除。