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生理期小腹下坠疼痛怎么回事

生理期小腹下坠疼痛是由于体内激素水平变化引起的盆腔充血造成的，大多数是正常生理现象，还有人会出现腰骶部疼痛，头痛等症状，不要过于紧张，要注意休息，避免重体力劳动及剧烈运动，注意腹部保暖，避免受凉，不要吃辛辣刺激性食物。

可以喝一些红豆汤，桂圆汤，红糖姜水，可以进行按摩，局部热敷等缓解症状，如果月经期腹痛症状较以前明显加重，建议到专科医院就诊，除外盆腔炎症，子宫内膜异位症等疾病。