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睡觉起来牙出血是什么原因

睡觉起来牙出血，主要是由于牙结石，软垢，食物残渣，菌斑的刺激，造成牙龈炎，引起睡觉起来牙出血。处理牙龈炎最好的办法是洗牙，牙龈炎若不重视，会引起牙周炎，需尽快洗牙。若牙周炎得不到治疗，会形成很深的牙周袋，造成牙槽骨吸收，导致牙齿松动，睡觉起来牙出血的症状会更加严重。全身性疾病也会导致睡觉起来牙出血，如血液系统疾病，凝血功能下降，血小板减少，糖尿病，高血压。

因此，睡觉起来牙出血，要学会正确的刷牙方法，饭后漱口，学会使用牙线棒，少吃辛辣刺激性的东西，多吃新鲜的蔬菜水果，均衡饮食，积极治疗全身性疾病。